Индира, 57 - 9 апреля 2010 18:15

О сексе.
Если собрать все медицинские факты, касающиеся лечебных свойствах секса, получится, что секс – действительно панацея! И что удивительно, человечество, наверняка подозревая и без исследований ученых о целебности секса, всегда окружало его множеством запретов.

1. Помогает против гриппа и простуды
В крови людей, регулярно занимающихся сексом, содержится на 30% больше иммуноглобулина "А", чем у активных сторонников воздержания. Эти антитела укрепляют иммунную систему, а следовательно, защищают организм от простуды, гриппа и других инфекционных заболеваний.
Какую дозировку "для иммунитета" рекомендуют медики? Эскулапы из института Пенсильвании считают, что достаточно одного-двух раз в неделю, но регулярно.

2. Средство профилактики инфаркта
Во время оргазма под влиянием гормона окситоцина кровяное давление может достигать 160/120 мм ртутного столба, пульс – 160 ударов в минуту – а это отличная кардиотренировка! Укрепляет сердечную мышцу и дополнительная доза эстрогенов, которые выбрасываются в кровь во время секса. Кроме того, секс понижает количество холестерина в крови – за это надо также благодарить эстрогены.
Вероятность сердечных заболеваний снижается, если сексуальные контакты происходят минимум три раза в неделю.

3. Против боли - эффективней анальгина
Научно доказано, секс – лучшее болеутоляющее. Непосредственно перед оргазмом гипофиз выдает мощную дозу бета-липотрофина, из которого образуются гормоны эндорфины – сильные обезболивающие. Во время оргазма уровень эндорфинов в организме так высок, что действует эффективнее болеутоляющего при любом типе боли. При головной, при артритах, и даже мигрени. У женщин занятия сексом стимулируют выработку яичниками женского полового гормона – эстрогена, который может подавлять боли, связанные с ПМС. Кроме того, регулярная половая жизнь способствует восстановлению гормонального баланса (нарушение которого и приводит к развитию ПМС).

4. Против ожирения
Во время полового акта сжигаются около 200 калорий, что сопоставимо с 15-минутной пробежкой. И что приятно – в отличие от спортзала, партнеры себя не жалеют и не пытаются схалтурить, облегчая себе "тренировку". Да и организм помогает – в процессе полового акта вырабатывается большее количество гормона тестостерона, а он укрепляет мышцы таза, рук, шеи, груди, то есть всех органов, которые обычно бывают задействованы в интимной "тренировке". И это не все – во время секса повышается уровень гормона кортизола, который активизирует углеводный обмен. Кроме того, если дать волю фантазии и пробовать самые разные позиции, можно не только сбросить лишний вес, но и подтянуть мышцы бедер, ягодиц, рук и грудной клетки. А стероидные гормоны, выбрасываемые в кровь во время секса, способствуют формированию рельефной мускулатуры.

5. В пользу интеллекта
Во время секса происходит дополнительный выброс гормонов адреналина, тестостерона и кортизола, а это повышает скорость реакции и улучшает память. Вернер Хабермел, один из гамбургских ученых, доказал, что повышение уровня адреналина и кортизола во вреям секса, действительно стимулирует деятельность "серого вещества". А значит, заставляет человеческий мозг работать лучше. При этом также вырабатываемые в процессе полового акта эндорфин и серотонин увеличивают уверенность в себе.

• 
• 
•