Наверх
страх, 94 - 14 февраля 2010 11:03
Все
Для начала представь его крохотно малым и неспособным тебе противостоять. Попробуй представить себя одиноким 500-летним мощным дубом, а свой страх желудями.
Страх (желуди) есть в тебе, он часть тебя, но он тебе не приносит ничего того, чтобы ты хотел. Он тебе не нужен. Зачем хранить то, что не нужно, что не приятно, что не доставляет положительных эмоций, что тянет вниз, что делает мир печальным и безликим? Ты сильный дуб, противостоявший стольким ветрам и невзгодам с мощной корневой системой, живущий ради бесконечности жизни, терпишь мелочи, парализующие твое тело..Покорись ветру, ведь он твой друг, подними и расправь ветви, вскинь кроной, пусть опадут все желуди. Нет ничего плохого в том, что они осыпятся и ты останешься без них, ты всего лишь освободишься, станешь новым для себя, для мира. Это даже твой долг сброситьь их, чтобы выполнять природные функции дуба, чтобы отдать то, что ты должен отдать, ибо если желуди останутся на тебе, ты не дашь волю желудям, не накормишь других, не родятся новые дубы. Расстанься с желудями с любовью, попрощавшись с каждым из них, проводив каждого любящим вглядом. Ты будешь понить о них с теплым чувством и будешь радоваться за них, что смог их освободить от себя и они тоже свободны...
.. Испытай счастье свободы, радости от отданного и полученного нового, не разочарование от расстования, а радость и трепет от щедрости собственной души, от свободы и любви к другим мальньким и жалким, но способным тоже научиться у тебя твоей силе..
Добавить комментарий
Комментарии: 50
Есть один (известный мне) путь борьбы со страхом. Это визуализация страха, как произошедшего, случившегося и оконченного. То есть - представить себе, что сбылись самые тяжелые опасения. И - задать себе вопрос: и что дальше? Эта тема детально описана в НЛП, по моему или: (Роберт Дилтс.: Изменение убеждений с помощью НЛП, или Джон Гриндер, Ричард Бэндлер. Структура магии) :)
Показать ответы (8)
Страх не тело парализует, а разум и есть много факторов, при которых он возникает, очень много, всех не перечесть.
Допустим в данный момент и можно представить себя мощным дубом, но это явление кратковременное и пользы, в ситуации, когда неожиданно завладеет страх, воображение не сможет заставить проявиться этой картинке. И при этом следует еще учесть, что не каждый обладает сильным воображением, хотя говорят, что страх присущ людям, с богатым воображением.
Показать ответы (40)
Допустим в данный момент и можно представить себя мощным дубом, но это явление кратковременное и пользы, в ситуации, когда неожиданно завладеет страх, воображение не сможет заставить проявиться этой картинке. И при этом следует еще учесть, что не каждый обладает сильным воображением, хотя говорят, что страх присущ людям, с богатым воображением.
